正值“5.25心理健康月”之际,为引导员工正确面对烦恼与困难,调节身心健康,提高应对压力和管理自我情绪的能力,数统学院于2024年5月24日邀请公司资深心理健康教师熊英副教授,在雁山15205教室举办了“心里种花,心晴放空”压力管理讲座,公司党委副书记钟立军主持,本次活动通过线下参与和线上直播的方式开展。
熊老师围绕认识压力与情绪、面对压力控制情绪等主题,展开了一场生动而富有启发性的讲座。在讲座中,熊老师引经据典、深入浅出地进行了讲解,不仅展现了其深厚的学术底蕴,更以其独特的见解和生动的语言吸引了员工们的注意力。员工们听得津津有味,深受启发。同时,熊老师也指出,在日常生活和学习中,压力与情绪的管理是每个人都需要面对的重要课题。她鼓励员工们要学会正确认识自己的压力来源,掌握有效的情绪调节方法,从而更好地应对挑战和困难。
最后,钟立军副书记代表学院对熊老师带来的精彩讲座表示感谢,并希望员工们将熊老师的讲座内容内化于心、外化于行,积极运用到日常生活和学习中,不断提升自己的心理素质和心理健康水平。
(一审:李彩云,二审:夏晴,三审:钟立军)
熊英老师讲授心理知识
活动现场